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Alle Kurse auf einen Blick

Bodyworkout

Bodyworkout

Beim Bodyworkout mit Spaß & Power zur Wunschfigur! Ziel ist eine Ganzkörperstraffung mit optimaler Fettverbrennung.
Herz-Kreislauftraining und Kraftausdauertraining im Wechsel verbessern Deine Ausdauer und trainieren zusätzlich Deinen ganzen Körper durch gezielte dynamische und statische Kraftausdauerübungen.
Es werden teilweise Zusatzgeräte wie Hanteln, Therabänder oder Ähnliches verwendet.

  • Kategorie: Fitness-Kurse
  • FT Raum

Alle Bodyworkout Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

08:30 - 09:15
Rehasport
09:30 - 10:30
T-Rena

Dienstag

08:30 - 09:15
Rehasport
09:00 - 10:00
Functional Training

Mittwoch

08:30 - 09:15
Rehasport
09:30 - 10:15
Rehasport
09:30 - 10:30
T-Rena

Donnerstag

08:30 - 09:15
Rehasport
09:30 - 10:30
Fit & Gesund
09:30 - 10:30
T-Rena

Freitag

08:30 - 09:15
Rehasport
08:30 - 09:30
T-Rena
09:30 - 10:15
Rückenfit

Samstag

Sonntag

10:30 - 11:30
Indoor Cycling

Montag

17:00 - 17:45
Rehasport
17:30 - 18:30
T-Rena
18:00 - 18:45
Rehasport
18:00 - 19:00
Functional Training
18:00 - 19:00
Zumba
19:00 - 19:30
hardCORE
19:15 - 20:00
Jump Fit
19:30 - 20:30
Indoor Cycling
20:00 - 20:45
Rehasport

Dienstag

15:30 - 16:30
Sporty Mami & Kids
16:30 - 17:30
FT Kids
17:00 - 17:45
Rehasport
18:00 - 19:00
Yoga
18:00 - 19:00
Bodypump®
18:30 - 19:30
T-Rena
19:15 - 20:15
Bodyworkout

Mittwoch

17:00 - 17:45
Rehasport
17:30 - 18:30
T-Rena
18:00 - 18:45
Pound
19:00 - 20:00
Indoor Cycling
20:15 - 21:00
Rückenfit

Donnerstag

17:00 - 17:45
Rehasport
18:00 - 19:00
Functional Training
18:00 - 19:00
Jump Fit
19:15 - 20:15
Bodypump®

Freitag

17:00 - 18:00
T-Rena
18:00 - 19:00
Functional Training
19:00 - 19:30
hardCORE

Samstag

Sonntag

  • Fitness-Kurse
  • Reha und T-RENA

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