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Aerobic
Unser Aerobic-Kurs bietet dir ein dynamisches und mitreißendes Training, das Ausdauer, Koordination und allgemeine Fitness effektiv verbessert. Zu motivierender Musik kommst du in Bewegung, bringst deinen Kreislauf in Schwung und steigerst Schritt für Schritt dein Energielevel. Der Kurs sorgt für Spaß, Abwechslung und ein positives Körpergefühl – ideal für alle, die sich auspowern, Stress abbauen und fit bleiben möchten, unabhängig vom aktuellen Fitnesslevel.
- Kategorie: Fitness-Kurse
Kursraum 2
Alle Aerobic Termine sind farblich hervorgehoben.
Samstag
10:30 - 12:00
Boxen
Boxen
Sonntag
Montag
17:00 - 17:45
Rehasport
Rehasport
17:30 - 18:30
T-Rena
T-Rena
18:00 - 18:45
Rehasport
Rehasport
18:00 - 19:00
Bauch, Beine, Po
Bauch, Beine, Po
19:00 - 19:45
Rehasport
Rehasport
19:15 - 20:00
Step Aerobic
Step Aerobic
19:30 - 20:30
Indoor Cycling
Indoor Cycling
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
17:00 - 17:45
Rehasport
Rehasport
18:00 - 18:45
Rehasport
Rehasport
18:00 - 19:00
Functional Training
Functional Training
18:45 - 19:45
Yoga
Yoga
19:15 - 20:00
Step Aerobic
Step Aerobic
Freitag
Samstag
Sonntag
- Fitness-Kurse
- Reha und T-RENA
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