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Jump Fit
Jump Fit ist ein energiegeladenes Workout mit hohem Spaßfaktor und effektiver Kalorienverbrennung. Das Training auf dem Trampolin verbindet Power, Ausdauer und Koordination und ist dabei besonders gelenkschonend. Mit viel Dynamik und guter Laune sorgt der Kurs für ein intensives Training, das fit macht und gleichzeitig glücklich.
- Kategorie: Fitness-Kurse
Kursraum 2
Alle Jump Fit Termine sind farblich hervorgehoben.
Samstag
10:30 - 12:00
Boxen
Boxen
Sonntag
Montag
17:00 - 17:45
Rehasport
Rehasport
17:30 - 18:30
T-Rena
T-Rena
18:00 - 18:45
Rehasport
Rehasport
18:00 - 19:00
Bauch, Beine, Po
Bauch, Beine, Po
19:00 - 19:45
Rehasport
Rehasport
19:15 - 20:00
Step Aerobic
Step Aerobic
19:30 - 20:30
Indoor Cycling
Indoor Cycling
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
17:00 - 17:45
Rehasport
Rehasport
18:00 - 18:45
Rehasport
Rehasport
18:00 - 19:00
Functional Training
Functional Training
18:45 - 19:45
Yoga
Yoga
19:15 - 20:00
Step Aerobic
Step Aerobic
Freitag
Samstag
Sonntag
- Fitness-Kurse
- Reha und T-RENA
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