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Boxen
Boxen ist ein kraftvolles, dynamisches Training, das Ausdauer, Kraft und Koordination miteinander verbindet. Mit energiegeladenen Bewegungen wird der ganze Körper gefordert, Stress abgebaut und die Fitness gesteigert. Der Kurs sorgt für hohe Intensität, viel Motivation und ein effektives Workout – ideal für alle, die sich auspowern und neue Energie tanken möchten.
- Kategorie: Fitness-Kurse
FT Raum
Alle Boxen Termine sind farblich hervorgehoben.
Samstag
10:30 - 12:00
Boxen
Boxen
Sonntag
Montag
17:00 - 17:45
Rehasport
Rehasport
17:30 - 18:30
T-Rena
T-Rena
18:00 - 18:45
Rehasport
Rehasport
18:00 - 19:00
Bauch, Beine, Po
Bauch, Beine, Po
19:00 - 19:45
Rehasport
Rehasport
19:15 - 20:00
Step Aerobic
Step Aerobic
19:30 - 20:30
Indoor Cycling
Indoor Cycling
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
17:00 - 17:45
Rehasport
Rehasport
18:00 - 18:45
Rehasport
Rehasport
18:00 - 19:00
Functional Training
Functional Training
18:45 - 19:45
Yoga
Yoga
19:15 - 20:00
Step Aerobic
Step Aerobic
Freitag
Samstag
Sonntag
- Fitness-Kurse
- Reha und T-RENA
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