Bodypump®

Dein Kursplan

Alle Kurse auf einen Blick

LesMills BODYPUMP® ist ein kraftorientiertes Ganzkörpertraining zu motivierender Musik. Mit klar strukturierten Bewegungsabläufen werden alle großen Muskelgruppen trainiert, wodurch Kraftausdauer, Körperspannung und Fitness effektiv gesteigert werden. Der Kurs ist dynamisch, energiegeladen und durch individuell wählbare Gewichte für Einsteiger wie Fortgeschrittene geeignet.

Kategorie: Fitness-Kurse
Kursraum 2

Alle Bodypump® Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

08:30 - 09:15
Rehasport

09:30 - 10:15
Rehasport

09:30 - 10:30
T-Rena

Dienstag

07:30 - 08:15
Rehasport

08:15 - 09:00
Rehasport

Mittwoch

08:30 - 09:15
Rehasport

09:30 - 10:15
Rehasport

09:30 - 10:30
T-Rena

Donnerstag

08:30 - 09:15
Rehasport

09:30 - 10:30
T-Rena

Freitag

08:30 - 09:30
T-Rena

08:45 - 09:30
Rehasport

09:30 - 10:15
Rückenfit

Samstag

10:30 - 12:00
Boxen

Sonntag

Montag

17:00 - 17:45
Rehasport

17:30 - 18:30
T-Rena

18:00 - 18:45
Rehasport

18:00 - 19:00
Bauch, Beine, Po

19:00 - 19:45
Rehasport

19:15 - 20:00
Step Aerobic

Dienstag

17:15 - 18:00
Rehasport

18:00 - 19:00
Yoga

18:00 - 19:00
Bodypump®

18:30 - 19:30
T-Rena

19:15 - 20:15
Jump Fit

Mittwoch

17:00 - 17:45
Rehasport

17:30 - 18:30
T-Rena

17:30 - 19:00
Boxen

18:00 - 18:45
Rückenfit

19:00 - 19:45
Aerobic

19:00 - 20:00
Indoor Cycling

Donnerstag

18:00 - 19:00
Functional Training

18:45 - 19:45
Yoga

Freitag

17:00 - 18:00
T-Rena

18:00 - 19:00
Functional Training

19:00 - 19:30
hardCORE

Samstag

Sonntag

Fitness-Kurse
Reha und T-RENA

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